这是引发晕针的主要原因，故晕针最常见于首次接受针灸治疗的患者。针刺时产生的恐惧、畏痛、心情紧张等情绪，反射性引起迷走神经兴奋，血压下降，脑供血不足而发生晕针。

在体弱、饥饿、睡眠不足、疲劳、醉酒、过饱状态下，易晕针。

疼痛是身体表面或深部的感觉神经末梢受到刺激所引起的，是身体对有害物刺激的威胁所发生的警告反应。当极度疲劳或虚弱，抵抗反应和控制反应降低，于是对很小的刺激会产生与刺激强度不成比例的夸大反应，较易发生晕针。而中医认为，体弱者气血亏虚，内在脏腑无以为养，此时若再施以针刺强行调动本已疲惫的正气，会加重心脑等重要脏器的气血亏虚，导致神志失养而晕针。

酒性湿热，迫血妄行，酒后气血多滑利数疾。酒后本已神志昏乱，若针刺不仅难以调动气血，反而令气血更加逆乱乖张，加剧了神乱状态而晕针。

饮食过饱，气血汇聚于脾胃以促进水谷运化，令心脑气血供应相对减少。此时施针调动气血至机体外周，加剧了晕针发生的可能性。

对于晕针这个问题，学员群中的各位师兄师姐都纷纷给出建议，将自己的经验都分享出来，供大家参考学习。

陆飚教授也总结了自己的经验分享给大家：

“大家注意一下，有些病人比较敏感，尤其是饿的时候，或没休息好，或精神紧张，这时候病人会有短暂的晕针，一般晕针后效果都非常好，首先不要紧张，让病人躺平，几分钟至10分钟就恢复了，掐一下手三里，或什么都不掐，喝些温水，没有温水也不需要干什么事，几分钟就好了，不要着凉，房间太热通气不好也容易晕针，千万不要让病人感觉你扎坏了，不是这样的，而且晕针过后效果更好，几分钟就好了，开窗户，通通气但避免着凉，我们扎针时要注意观察病人的气色，最好躺下扎，坐着或站着容易摔倒，要时刻关注病人的神情，多数会出汗，心率过快，头晕，站不稳，上气不接下气，很快会恢复，就怕病人坐着或站着，你又没注意病人的情况时会摔倒，甚至摔倒伤到大脑，这些方面就注意。”